为进一步加强学生心理健康教育，缓解学业压力，疏导消极情绪，在“5·25”心理健康日到来之际，生命科学学院2024级生物技术、生物制药、食品科学与工程等专业相继开展多样化心理健康主题团辅活动。

针对理工科专业学业任务重、实验压力大、易出现焦虑内耗、心理迷茫等问题，各班级摒弃传统说教形式，以沉浸式、互动式趣味活动为载体，引导同学们正视情绪、接纳自我、凝聚集体。2024级生物技术（拔尖班）通过轻松温暖的集体交流互动，引导同学们正视学习生活中的压力与情绪波动，走出自我内耗误区，同学们在互帮互助、真诚交流中缓解焦虑情绪，提升心理调适能力，进一步增强了班级归属感与集体凝聚力。2024级生物技术专业以“倾诉心声、治愈自我、凝聚彼此”为主题开展团辅活动，同学们“气球绘心声”，绘画落笔、书写心声，寄托期许、释放压力，在沉浸式创作中完成自我梳理与心灵治愈。

2024级生物制药专业组织观看心理健康科普动画，帮助同学们正确认识负面情绪，同时开展匿名便利贴互换、小组谈心互助、围圈自由发言等活动，同学们相互倾诉学业困惑、竞赛压力与未来迷茫，彼此支招解惑、传递温暖，有效舒缓心理压力、拉近同窗距离。2024级食品科学与工程专业开展“关爱心灵，拥抱阳光”主题活动，活动设置情绪垃圾桶、手掌画创作、真假故事趣味互动，同学们匿名书写封存烦恼、手绘掌心寄语接纳自我，通过趣味故事分享增进彼此了解，在轻松欢乐的氛围中释放负面情绪、凝聚班级温情。

此次“5·25”心理健康日系列活动形式新颖、贴合学生实际，有效帮助同学们疏导心理压力、掌握情绪调节方法，树立积极健康的生活心态。下一步，各班级将持续常态化开展心理健康教育活动，持续守护学生身心健康，助力学子向阳成长、全面发展。