为维护大学生心理健康，塑造良好学习生活心态，5月份，2023级生物科学（师范）专业各班级开展“5.25，我爱我”心理健康教育主题班会。各班级全体同学参加，活动由心理委员主讲。

  
   卓师班心理委员张笑纯从大学生为什么要爱自己以及如何爱自己等几个问题出发，真挚恳切地告诉同学们要自我鼓励，保持积极心态。同时，她提供了一些有效实用的调节心理压力的方法。生科2班举办“缺点变优点”的小游戏，自己认为的缺点也可能变成别人眼里的优点。游戏中，同学们正视自我，更收获了鼓励与关怀等。
   通过此次心理健康主题班会，希望同学们能及时调节自我心理状态，疏解压力，以愉快积极的状态迎接接下来的学习生活！