11月4日晚，在田家炳教育书院8304教室，生命科学学院大学生发展辅导站如期举行2022年“10·25”学生骨干心理健康培训。本次活动旨在帮助2022级新生适应校园生活、深入了解自己，更好地营造舒适、自洽的生活与学习氛围。学院发展辅导站站长周文娟主持活动，校心理健康中心助理邹孔伟担任主讲嘉宾。出席本次活动的主要成员为生命科学学院2022级各班骨干。

活动依始，邹老师以 “他人眼里的自己”的游戏作为热场活动，拉近与同学们的距离，氛围欢快轻松，通过游戏让同学们明白了悦纳自己，包容他人是大学的必修课。随后，邹老师讲到了“大学应该怎么学”的话题，并让同学们分组讨论，经过激烈的讨论，同学们纷纷表达了自己的看法，邹老师用自己的亲身经历告诉同学们可以通过自主学习、“抱团取暖”、享受孤独几个方面去适应大学生活。最后，邹老师通过内部空间和外部空间两个维度，引导同学们建立良好的人际关系是适应大学生活的重要基石。

本次培训活动趣味横生，也让同学们受益匪浅。周文娟做总结发言时强调，认识自己、找准方向、建立关系是大学生塑造健康心理和打造良好生活的三大主题，并寄语同学们尽快实现从高中生到大学生的身份转变，开启新的人生篇章。