本网讯(生科院 黄琳怡 刘悦)5·25大学生心理健康日来临之际,2019级生物科学1班于524日晚举办了一场别开生面的心理健康教育主题活动,以趣味运动形式释放同学们的心理压力,活动由心理委员刘悦主持。


 

 

活动开始前,刘悦向同学们介绍了适当释放压力的重要性和如何调节心理的方式方法,呼吁同学们关注心理健康,强化心理保健意识。随后进行了激烈的“猜歌名”环节,主持人随机播放曲目前奏,同学们围圈而坐抢夺麦克风答出正确曲名即获胜,同学们积极参与活动,现场氛围热烈。预热结束后,刘悦等班委带领同学们分组开展运动。跳操的同学活力四射,展现出青春活力;跳皮筋的同学重拾童年记忆,脸上洋溢着开心笑容。还有许多同学进行着跑步、打羽毛球等不同形式的运动。一个多小时里,学生们通过形式多样的趣味运动减轻了心理压力,释放了快乐。最后,每位运动的同学都获得了牛奶和西瓜的奖励。