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2025级食品科学与工程专业开展“与心灵相约,与美好同行”心理健康教育主题班会

编辑:魏泽坤

预审:孙月婷

终审:王少仁

发布时间:2026-05-11

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为进一步加强大学生心理健康教育工作,帮助学生调适心理状态、疏导负面情绪,引导学生树立积极乐观的人生态度,营造温暖和谐的班级氛围,5月9日,2025级食品科学与工程专业开展“与心灵相约,与美好同行”心理健康教育主题班会。辅导员魏泽坤主持班会。

魏泽坤结合大一同学成长特点,贴合大学生日常生活,点明现阶段学生普遍面临的痛点问题。针对同学们存在的环境适应、人际交往、学业规划、情绪内耗等常见心理困惑进行通俗易懂的科普讲解,普及基础心理健康知识,纠正学生对心理问题的偏见与误解,引导同学们正视自身情绪变化,明白心理健康对于个人成长、学业发展的重要意义。为打破沉闷的讲解模式,增强班会互动性与趣味性,本次班会设置交流分享、趣味问答、心理科普短视频观看等多样化环节。同时,魏泽坤结合真实校园案例,通俗易懂地讲解情绪管控、人际交往、压力缓解的小技巧,指导同学们学会自我接纳、自我调节,掌握科学的心理疏导方法。


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