开展新生心理测量

本学期开学初，生命科学学院大学生心理发展辅导站配合学校心理健康中心安排，为2023级新生开展心理测量，并如期完成测试工作。在测试中，各班级辅导员积极组织，营造安静氛围在线下开展测试。

   召开心理健康教育主题班会

各班采取不同形式召开心理健康教育主题班会，帮助同学们更好地了解心理健康知识，提高心理素质，促进身心健康发展。活动内容紧扣校园心理健康教育主题，设置了多个互动环节，取得了良好的效果。如，22级生科一班通过小组讨论的形式，让同学们分享了解心理健康的重要性，提出个人在日常学习、生活中遇到的心理问题和困惑。这种互动交流的方式让同学们感受到他人的关爱和支持，有助于释放内心的压力。21级生科一班和23级生技拔尖班组织开展了轻松愉快的心理健康趣味活动，让同学们在放松的氛围下体验心理健康的重要性，增进彼此之间的友谊和信任。

组织温暖帮扶活动

生科院大学生心理发展辅导站开展了“你好，陌生人”活动，让同学们随机抽取电话号码发送温暖短信，互动交流，抒发内心的情绪，温暖彼此。各辅导员积极开展谈心谈话活动，了解特殊学生的生活现状及时给予关爱和支持，让他们感受到更多的温暖和关爱，帮助他们积极融入校园活动。。

  举办“生命至上，健康第一”手抄报评比活动

生科院大学生心理发展辅导站于11月初举办 “生命至上,健康第一”手抄报比赛。活动征集报名后,同学们积极参赛,精心设计并绘制自己的作品。学院发展辅导站工作人员发布参赛作品,并通过投票的方式进行奖评。奖品是心理发展辅导站为同学们精心挑选的台灯、书籍、多肉绿植或笔记本等。生命健康教育主题的手抄报活动，丰富了校园生活，激发大学生的想象力和创造力，优化大学生的心理品质，增强认识自我、发展自我和完善自我的能力，有助于促进大学生身心和谐、健康成长。

  营造积极轻松心理健康

10月25日当天，为促进大学生心理健康教育的顺利进行，学院大学生心理发展辅导站在食堂一楼广场举办以“共享阳光心理，护航健康成果”为主题的心理健康教育活动，同学们在便利贴上写下最近的烦恼或对自己的鼓励，将这些寄托心语的便利贴粘在展板上，还有投壶游戏等，投中的同学可领取奖品，没中的同学可领取糖果。  

开展心理健康教育活动有助于促进个体心理健康发展，提高个体的心理弹性和适应能力，能预防心理问题的发生，同时也可以提高个体学习和工作效率，培养积极向上的校园氛围。