开展新生心理测量

本学期开学初,生命科学学院大学生心理发展辅导站配合学校心理健康中心安排,为2023级新生开展心理测量,并如期完成测试工作。在测试中,各班级辅导员积极组织,营造安静氛围在线下开展测试。


   召开心理健康教育主题班会

各班采取不同形式召开心理健康教育主题班会,帮助同学们更好地了解心理健康知识,提高心理素质,促进身心健康发展。活动内容紧扣校园心理健康教育主题,设置了多个互动环节,取得了良好的效果。如,22级生科一班通过小组讨论的形式,让同学们分享了解心理健康的重要性,提出个人在日常学习、生活中遇到的心理问题和困惑。这种互动交流的方式让同学们感受到他人的关爱和支持,有助于释放内心的压力。21级生科一班和23级生技拔尖班组织开展了轻松愉快的心理健康趣味活动,让同学们在放松的氛围下体验心理健康的重要性,增进彼此之间的友谊和信任。


组织温暖帮扶活动

生科院大学生心理发展辅导站开展了“你好,陌生人”活动,让同学们随机抽取电话号码发送温暖短信,互动交流,抒发内心的情绪,温暖彼此。各辅导员积极开展谈心谈话活动,了解特殊学生的生活现状及时给予关爱和支持,让他们感受到更多的温暖和关爱,帮助他们积极融入校园活动。。

  举办“生命至上,健康第一”手抄报评比活动

生科院大学生心理发展辅导站于11月初举办 “生命至上,健康第一”手抄报比赛。活动征集报名后,同学们积极参赛,精心设计并绘制自己的作品。学院发展辅导站工作人员发布参赛作品,并通过投票的方式进行奖评。奖品是心理发展辅导站为同学们精心挑选的台灯、书籍多肉绿植或笔记本等。生命健康教育主题的手抄报活动,丰富了校园生活,激发大学生的想象力和创造力优化大学生的心理品质,增强认识自我发展自我和完善自我的能力,有助于促进大学生身心和谐健康成长。


  营造积极轻松心理健康

1025日当天,为促进大学生心理健康教育的顺利进行,学院大学生心理发展辅导站在食堂一楼广场举办以“共享阳光心理,护航健康成果”为主题的心理健康教育活动,同学们在便利贴上写下最近的烦恼或对自己的鼓励,将这些寄托心语的便利贴粘在展板上,还有投壶游戏等,投中的同学可领取奖品,没中的同学可领取糖果。  


开展心理健康教育活动有助于促进个体心理健康发展,提高个体的心理弹性和适应能力,能预防心理问题的发生,同时也可以提高个体学习和工作效率,培养积极向上的校园氛围。